Har du det meget varmt om natten, og har du måske en tendens til at sparke dynen af i søvne? Så har du måske overvejet spørgsmål “hvilken dyne skal man vælge, når man sveder meget?”
Du bør overveje, om den dyne, du har lige nu, er lidt for tung og varm for dig. Det kan være en fordel for dig at skifte mellem sommerdyne og vinterdyne. Derudover er det en god idé at holde temperaturen i dit soveværelse lidt køligt, så du ikke får det for varmt, når du lægger dig under dynen.
Visse dyner med fiberfyld har en god evne til at hjælpe dig af med fugten, så du kan forblive tør i løbet af natten. En dyne med silkefyld har den egenskab, at den er varmeregulerende, og derved kan hjælpe dig af med nattesveden.
Vi håber, du er blevet lidt klogere på spørgsmålet om, hvilken dyne man skal vælge, når man sveder meget.