Undgå vintertræthed: Her får du 12 opkvikkende tips

Undgå vintertræthed: Her får du 12 opkvikkende tips

Hvad virker mest tillokkende om morgenen – en dejlig varm dyne eller et koldt hus? Er du som de fleste, vil du nok vælge det førstnævnte alternativ. Når man ligger under den varme dyne, virker det kolde værelse og alle … Læs mere
5 søvnapps, der sikrer dig en god nattesøvn

5 søvnapps, der sikrer dig en god nattesøvn

Føler du, at du lige har lagt hovedet på puden, når din alarm ringer om morgenen? Slæber du dig gabende igennem dagen, altid med en kaffekop i hånden og et mat udtryk i ansigtet? Så er der ingen tid at … Læs mere