Hvornår skal børn på 9 år sove?

Det anbefales, at børn på 9 år sover omkring 9-10 timer i døgnet, så hvis en 9-årig skal op kl. 7 om morgenen, bør han/hun komme i seng kl. 21 om aftenen.   De fleste 9-årige børn har masser af … Læs mere

Hvad er en kontinentalseng?

En kontinentalseng er opbygget af flere lag for at sikre dig en god nattesøvn. Kontinentalsenge består typisk af tre lag. Først ligger der en boxmadras nederst, en springmadras i midten og øverst en topmadras med en kerne af memory foam … Læs mere